Juli, 2020

05Jul09:0014:00HighlightMittelseminar09:00 - 14:00 Sportpark Preungesheim Trainer: Petra Wassiluk

Veranstaltungs-Details

Inhalte:

  • Vortrag von Vanessa Laubach „sensomotorisches Training“
  • Vortrag von Dr. Katrin Stücher „Die richtige Ernährungsstrategie für erfolgreiche 42,195 km“
  • Vortrag von Dr. Christina Simon „Die richtige Lauftechnik – Mythos oder Realität?“
  • Praktische Einheiten:
    • Videoaufnahme und -analyse der Lauftechnik (Christian)
    • Zweite Durchführung Leistungsdiagnostik Herzfrequenz-Test (Eric)
    • Einführung in die spezielle konditionelle Vorbereitung mit Gummibändern (Petra)

Zeit

(Sonntag) 09:00 - 14:00

Ort

Sportpark Preungesheim

Goldpeppingstr. 8, 60435 Frankfurt

Trainer

Petra Wassilukpetra@marathonprojekt-darmstadt.de

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64291 Darmstadt

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Telefax (06151) 351212
E-Mail andreas.fassmann@sg-arheilgen.de

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